4, 5, 7, 8, 11, 12, 14, 15 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
ПЕРЕРЫВ
13:45-14:45 СФП по прыжкам
15:00-15:45 Лёд (прыжки)
15:45-16:30 Лёд (вращения)
4, 5, 7, 8, 11, 12, 14, 15 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
ПЕРЕРЫВ
13:45-14:45 СФП по прыжкам
15:00-15:45 Лёд (прыжки)
17:15-18:00 Лёд (вращения)
4, 5, 7, 8, 11, 12, 14, 15 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
ПЕРЕРЫВ
14:30-15:30 Теория
(4, 7, 8, 11, 14, 15 июля)
16:30-17:15 Лёд (прыжки)
17:15-18:00 Лёд (вращения)
18:30-19:30 Хореография, танцы, СФП по скольжению
4, 5, 7, 8, 11, 12, 14, 15 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
ПЕРЕРЫВ
14:30-15:30 Теория
(4, 7, 8, 11, 14, 15 июля)
15:45-16:30 Лёд (прыжки)
16:30-17:15 Лёд (вращения)
18:30-19:30 Хореография, танцы, СФП по скольжению
6, 9, 13 июля 2021 г
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
18:45-19:45 Кросс на улице
6, 9, 13 июля 2021 г
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
18:45-19:45 Кросс на улице
6, 9, 13 июля 2021 г
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
18:45-19:45 Кросс на улице
6, 9, 13 июля 2021 г
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
18:45-19:45 Кросс на улице
16 июля 2021 г
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
16 июля 2021 г
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
16 июля 2021 г
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
16 июля 2021 г
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
20, 21, 22, 23, 25, 26, 27 июня 2023 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (скольжение)
10:00-10:45 Лёд (прыжки)
45 МИН ПЕРЕРЫВ
11.30-12:15 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
1 ч 15 МИН ПЕРЕРЫВ ОБЕД
13:30-14:15 Лёд (вращения)
14:15-15:00 Лёд (прыжки, удочка)
15:15-16:00 Хореография, растяжка, танцы, статика (зал)
20, 21, 22, 23, 25, 26, 27 июня 2023 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (прыжки)
10:00-10:45 Лёд (скольжение)
1 Ч 30 МИН ПЕРЕРЫВ ОБЕД
12.15-13:00 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
30 МИН ПЕРЕРЫВ
13:30-14:15 Лёд (прыжки, удочка)
14:15-15:00 Лёд (вращения)
15:15-16:00 Хореография, растяжка, танцы, статика (зал)
По завершению заключительного тренировочного дня
Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
Чаепитие, закрытие сборов
22, 23, 24, 25, 27, 28, 29 июня 2024 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (скольжение)
10:00-10:45 Лёд (прыжки)
11.00-11:45 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
1 ч 45 МИН ПЕРЕРЫВ ОБЕД
13:30-14:15 Лёд (вращения)
14:15-15:00 Лёд (прыжки, удочка)
15:15-16:00 Хореография, растяжка, танцы, статика (зал)
22, 23, 24, 25, 27, 28, 29 июня 2024 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (прыжки)
10:00-10:45 Лёд (скольжение)
1 ч 30 ПЕРЕРЫВ
12:15-13:00 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
13:30-14:15 Лёд (прыжки, удочка)
14:15-15:00 Лёд (вращения)
15:15-16:00 Хореография, растяжка, танцы, статика (зал)
По завершению заключительного тренировочного дня
Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
Чаепитие, закрытие сборов
Заключительный день 30 июня 2024 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (скольжение)
10:00-10:45 Лёд (прыжки)
45 МИН ПЕРЕРЫВ / ОБЕД
11.30-12:15 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
60 МИН Подготовка к выступлению
13:30-13:35 Заключительный танец всех участников на льду
13:35-15:00 Показательные выступления, награждение.
15:15-16:00 Чаепитие, торт. Закрытие сборов.
Заключительный день 30 июня 2024 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (прыжки)
10:00-10:45 Лёд (скольжение)
45 МИН ПЕРЕРЫВ / ОБЕД
11.30-12:15 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
60 МИН Подготовка к выступлению
13:30-13:35 Заключительный танец всех участников на льду
13:35-15:00 Показательные выступления, награждение.
15:15-16:00 Чаепитие, торт. Закрытие сборов.
20, 21, 22, 23, 24, 26, 27, 28, 29 июня 2023 года
8:30-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на стадионе)
9:15-10:00 Лёд (прыжки)
10:00-10:45 Лёд (скольжение)
45 МИН ПЕРЕРЫВ
11.30-12:15 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
60 МИН ПЕРЕРЫВ ОБЕД
13:15-14:00 Лёд (прыжки, удочка)
14:00-14:45 Лёд (вращения)
30 МИН ПЕРЕРЫВ
15:15-16:15 Хореография, растяжка, танцы, статика (зал)
30 июня 2022 года - заключительный день сборов
8:15-9:00 Разминка, ОФП, бег (в зависимости от погоды в зале или на свежем воздухе в лесопарке)
9:15-10:15 Лёд (прыжки)
10:15-11:15 Лёд (скольжение)
ОБЕД
13:00-14:00 ОФП, СФП по прыжкам (зал)
14:15-14:50 Лёд (прыжки)
14:50-15:05 Переодеться, подготовиться к выступлению, приготовить футболки для финального танца
15:10-16:15 Показательные выступления, финальный танец, награждение
16:30 Чаепитие, закрытие сбора
По завершению заключительного тренировочного дня
Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
Чаепитие, закрытие сборов
8:15-9:00 Разминка, ОФП, СФП по прыжкам, бег (в зависимости от погоды в зале или на свежем воздухе в лесопарке)
9:15-10:15 Лёд (прыжки)
10:15-11:15 Лёд (скольжение)
Инд. Настя
Инд. Лена
ОБЕД
13:00-14:00 ОФП - ЛЕНА
14:15-15:15 Прыжки, удочка
15:15-16:15 Вращения
Инд. Настя
Инд. Лена
17:00-18:00 ТАНЦЫ
18, 19, 21, 22, 25, 26, 28, 29 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
ПЕРЕРЫВ
13:45-14:45 СФП по прыжкам
15:00-15:45 Лёд (прыжки)
15:45-16:30 Лёд (вращения)
18, 19, 21, 22, 25, 26, 28, 29 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
ПЕРЕРЫВ
13:45-14:45 СФП по прыжкам
15:00-15:45 Лёд (прыжки)
17:15-18:00 Лёд (вращения)
18, 19, 21, 22, 25, 26, 28, 29 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
ПЕРЕРЫВ
14:30-15:30 Теория
(18, 21, 22, 25, 28, 29 июля)
16:30-17:15 Лёд (прыжки)
17:15-18:00 Лёд (вращения)
18:30-19:30 Хореография, танцы, СФП по скольжению
18, 19, 21, 22, 25, 26, 28, 29 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
ПЕРЕРЫВ
14:30-15:30 Теория
(18, 21, 22, 25, 28, 29 июля)
15:45-16:30 Лёд (прыжки)
16:30-17:15 Лёд (вращения)
18:30-19:30 Хореография, танцы, СФП по скольжению
20, 23, 27 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
18:45-19:45 Кросс на улице
20, 23, 27 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
18:45-19:45 Кросс на улице
20, 23, 27 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
18:45-19:45 Кросс на улице
20, 23, 27 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
18:45-19:45 Кросс на улице
30 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
30 июля 2021
9:00-9:45 Лёд (скольжение)
10:00-11:00 Хореография, танцы, СФП по скольжению
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
30 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (прыжки)
10:30-11:15 Лёд (скольжение)
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
30 июля 2021
8:30-9:30 СФП по прыжкам
9:45-10:30 Лёд (скольжение)
10:30-11:15 Лёд (прыжки)
11:30-12:30 Прокаты, вручение дипломов, фотосессия
12:45-13:15 Чаепитие, закрытие сборов
